Glaubenssätze. Was sie sind – wie sie entstehen – wie wir mit ihnen umgehen

Was sind Glaubenssätze?

Überzeugungen, die uns entweder bremsen oder Kraft geben

Sie wirken als Leitlinie für unser Verhalten und führen dazu, dass wir uns wohl fühlen oder eben auch nicht.

Wie entsteht ein Glaubenssatz?

1. Erfahrung – Sinnliche Wahrnehmung der Reize von außen – Selektion der wahrgenommenen Reize

2. Bewertung – Hinzufügen von Bedeutung – Herstellen von Annahmen aufgrund der Bewertung

3. Schlussfolgerung – Ziehen von Schlussfolgerungen/Wahrheiten

4. Entstehen von Glaubenssätzen

5. Handeln entsprechend der Glaubenssätze

6. Glaubenssätze beeinflussen, was wir wahrnehmen - es ist ein Kreislauf – wieder zurück zu 1. …