Depression ist …

Die Depression als Reaktion auf Dein Leben.

Die Depression als Reaktion darauf, dass Du nicht das Leben führst, das Du Dir früher vorgestellt hast.

Die Depression als Reaktion darauf, dass Du nicht das Leben führst, das zu Dir passt.

Die Depression als Reaktion darauf, dass Du Dich verleugnest.

Die Depression als Reaktion darauf, dass Du nicht innehältst und Dir bewusst machst, was Du lebst.

Die Depression als Reaktion auf Schmerz, Verrat, Verlust und Einsamkeit.



Die Depression ist Trauer darüber, dass Du die Verbindung mit Dir verloren hast.

Die Depression ist Trauer darüber, dass Du Deinen Lebenssinn verloren hast.

Die Depression ist Trauer darüber, dass Du die Verbindung zu Deinen Werten verloren hast.

Die Depression ist Trauer darüber, dass Du die Verbindung zur Natur verloren hast.

Die Depression ist Trauer darüber, dass Du die Verbindung zu Deiner Zukunft verloren hast.

Die Depression ist Trauer darüber, dass Du die Verbindung zu Deinen Mitmenschen verloren hast.


Erinnere dich zurück zum Beginn Deiner Depression: Was ist im Jahr zuvor in Deinem Leben gewesen?


Erzähl mir Deine Geschichte. Schreib mir an coaching@ivjaeger.com


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